Sportheilpraktik - Leistungsoptimierung

"Schmerzfrei , ausdauernd und kraftvoll trainieren - Verletzungen rasch überwinden."

Als aktive Ausdauersportlerin weiß ich: Nichts ist lästiger als Verletzungspausen. Ich möchte Dir dabei helfen, schnell wieder auf die Beine zu kommen. Gemeinsam ergründen wir die Ursache Deiner Verletzung, Fehlbelastung oder Anpassungsreaktion und entwickeln eine Strategie, diese künftig zu vermeiden. 

Unter Leistungsoptimierung verstehe ich Wettkampfvorbereitung mittels Akupunktur oder Hypnose und adaptiven Kräutermischungen. Außerdem die Steigerung Deiner Ausdauerleistungsfähigkeit, den Schutz Deiner körperlicher Resourcen und Verletzungsprophylaxe.

Zhen Jiao Fa - Akupunktur und Moxibustion

Tui Na - Chinesiche Massagekunst

Ba Guan Fa - Schröpfen

Gua Sha Fa - Schabetechnik

Chinesiche Kräutermischungen und Ernährungsoptimierung

Taping, Kräuterumschläge, Trainingsplanung, Verletzungsprophylaxe

Chinesische Weisheit: „Eine Person, die behauptet etwas sei nicht möglich, sollte die Person nicht stören, die es gerade tut“

Meine sportlichen Erlebnisse: Marathon, Rennsteig SM, 100 km Biel, 12 Stundenlauf und Langdistanz Triathlon